40 23 53 61

Send mail

instagram

Min Træner

træning, kostvejledning, skader &

vane- og adfærdscoaching

Invester i dig selv

Vi brænder for at hjælpe dig til at nå dine mål og ønsker, så du lever i den krop, du drømmer om. Uanset om vi ses fysisk 1:1, i hold eller online, så er vi klar med en tilpasset løsning til dig og dit liv.

Book en gratis samtale

Læs mere

Vi hjælper dig

Vi brænder for at hjælpe dig til at nå dine mål og ønsker, så du lever i den krop, du drømmer om.

Gode pakkeløsninger

Uanset om vi ses fysisk 1:1, i hold eller online, så er vi klar med en løsning til dig.

Ny livsstil

Vi tilpasser processen præcist til dig og dine behov, så du kommer i mål og samtidig føler dig tryg og motiveret frem til din nye livsstil.

Leder du efter en personlig træner?

Min Træner hjælper med vægttab, muskelopbygning, kost og adfærd

Hos Min Træner får du en personlig træner, der brænder for, at du opnår dine personlige mål, så du føler dig tilpas og hviler i dig selv og din krop. Vi holder til i Sporting Health Club i Odense C, men har hjulpet klienter i Svendborg, Nyborg og i resten af Danmark. Vi tilbyder nemlig også online forløb, så vi kan hjælpe dig uanset, hvor du befinder dig.

Gennem coaching, vejledning og personlig træning har vi især fokus på muskelopbygning, vægttab og mindskning af smerter fra tidligere skader. Vi bryster os af, at vores mange tilbud er for alle – også for dig! Sammen lægger vi en plan, som passer ind i din hverdag, økonomi og nuværende livssituation, så vi sammen kan lykkedes med dine mål!

RESULTATGARANTI

Vi tilbyder garanti for resultater - få gode resultater på dit forløb eller få pengene tilbage.

Vægttab

Læs mere

Muskelopbygning

Læs mere

Skader

Læs mere

Bootcamp

Læs mere

Min Træner

Mød din nye personlige træner

Min Træner er ejet af os, Leyla og Simon. Fælles for os er et ønske om, at du som klient føler dig tryg og motiveret for din nye livsstil.

Leyla: ”Jeg er certificeret personlig træner og er pt. under uddannelse til kostvejleder og Health Coach. Jeg har ligeledes en kandidatgrad i psykologi og økonomi og er især interesseret i adfærdsmønstre og i, hvordan kroppens fysik spiller sammen med ens mentale sundhed. Jeg tilbyder i øjeblikket ikke personlig træning, men jeg tilbyder spinning, coaching og bootcamps”.

Simon: ”Ligesom Leyla er jeg certificeret personlig træner, samt kostvejleder, adfærds- og vanecoach, derudover er jeg ved at uddanne mig til Health Coach. Gennem min karriere har jeg hjulpet over 200 mennesker med at nå deres mål med muskelopbygning, vægttab og adfærdsændringer. Jeg er også klar til at hjælpe dig”.

Book en gratis samtale

Hvad koster en personlig træner?

Hos Min Træner er der 0 kr. i oprettelsesgebyr på alle forløb, og der er intet depositum. Hvad end det drejer sig om en personlig træner til 1:1-træning eller et online forløb, kan vi tilpasse forløbet alt efter hvilken investering, du ønsker at give dig selv.

OBS:

Vores medlemmer skal selv melde sig ind i centret, ellers koster det dagspas.

Book en gratis samtale

Få en afdragsordning

Vi tilbyder også afdragsordninger med månedlige betalinger.

Se vores mange pakkeløsninger her.

Mette Bundgaard

Simon kan varmt anbefales fra mig! Er ikke engang helt færdig med mit forløb, hvor mit primære mål har været vægttab, har stadig et par uger tilbage, men har allerede tabt mig næsten 10 kg, samt næsten 40 cm fordelt på hele kroppen.Simon formår at gøre hver træning interessant, og får den indrettet efter hvad for et humør jeg er i, samt hvad min krop kan og vil. Døjer med mange skader, men Simon gør det muligt for mig at gennemføre alle træninger.

Jeg havde mangel på motivation før, det har jeg helt sikkert ikke længere. Tak!

Daniel Meier Gleesborg

Fantastisk oplevelse at have Simon som træner. I mit forløb (vægttab), har han været virkelig god til at få fælles træningerne til at fungere for mig. Han bruger tid på at finde ud af hvordan jeg skal presses og får samtidigt fulgt op kostplan og rettet denne til.

Fra start var der en god forventning afstemnings samtale. Herunder hvad det er man kan forvente af ham og hvad man skal gøre selv. Han har aldrig lagt skjul på at det var kosten og træning sekundær der vil hjælpe mig.

Alt i alt har det for mig været en fantastisk personlig træner og jeg regner bestemt med at forlænge.

Kanyalak Phithakkiat

Jeg har haft et forløb på 8 uger med Simon, det har været et helt fantastisk forløb. Det er det vildeste jeg har gjort for mig selv. Simon er en mega fed træner, som lytter og er nysgerrig på ens personlig udvikling. Han holder en ansvarlig for at nå sine mål, og kommer med konstruktiv kritik hvis det ikke lykkedes. Simon er yderste kompetent og er meget professionel i hans håndtering af hele forløbet. Jeg vil helt klart anbefale det til alle jeg kender

Dean Veggerby Overgaard

Fik et 8 ugers forløb i gave og har ikke fortrudt. Simon fik lavet er program og kostplan som gjorde at jeg kunne se mig selv i det. Samt forsætte endt forløb. Af forskellige årsager havde jeg ikke overskud til både at ændre træningsvaner og kost samtidig, men selvom jeg kun har haft fokus på træningen er jeg stadig gået en størrelse ned i buks, så glæder mig til at se endnu flere ændringer når kost kommer med.

Simon er en rigtig dygtig personlig træner med tryk på personlig..

Josephine Naomi Christoffersen

Udover at være et enormt behageligt menneske er Simon en utrolig kompetent træner. I træningssessionerne er han motiverende, og man bliver altid presset til sit yderste. Efter en session er det garanteret, at man har lært noget nyt: Træningsprincipper, øvelser eller variationer af gamle øvelser. Som ung kvinde er det desuden rart, at have Simon med i rummene med de lidt større vægte, så man også føler sig tryg med at løfte i samme lokale som de store (lidt larmende) muskelbundter. Generelt skaber Simon en grundig forståelse af, hvad man laver og hvorfor. Det klæder en godt på, til når man skal træne selv igen. Jeg vil klart anbefale Simon, hvis man overvejer et personligt træningsforløb.